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다이어트 일기

08월 25일 (음식 865kcal)

다신등급

건강만이살길
  • 2021.09.19 04:16
  • 130
  • 0

  • 음식
  • 운동

865/ 1238

0/ 206

성공
(167)

점심식사 : 303kcal (35.03%)
토마토 (중간크기) 28kcal
아삭이고추 2kcal
삶은 달걀 136kcal
팽이버섯 20kcal
버터 76kcal
파절이 41kcal

오후 간식 : 14kcal (1.62%)
토마토 (중간크기) 14kcal

저녁식사 : 146kcal (16.88%)
숙주나물 12kcal
새송이버섯 12kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 90kcal
간장 6kcal
사과식초 2kcal
양배추 24kcal

야식 : 402kcal (46.47%)
[동원] 참치캔 315kcal
옐로우 파프리카 17kcal
아삭이고추 2kcal
당근 6kcal
깻잎장아찌 48kcal
아메리카노 4kcal
계피분말 10kcal
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