• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 01일 (음식 1450kcal, 운동 544kcal)

다신등급

건강만이살길
  • 2021.09.19 04:15
  • 47
  • 0

  • 음식
  • 운동

1450/ 1238

544/ 206

성공
(126)

오전 간식 : 4kcal (0.28%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 510kcal (35.17%)
이마트 콥샐러드 510kcal

저녁식사 : 890kcal (61.38%)
깻잎장아찌 48kcal
배추김치 50kcal
맥주 18kcal
아삭이고추 2kcal
돼지고기 수육 602kcal
삭힌홍어 87kcal
초고추장 43kcal
사이다 40kcal

야식 : 46kcal (3.17%)
참외 46kcal

운동 : 544kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
만보걷기 334kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
다음글

다이어트 중, 신경질 부쩍 많아졌다면? 이것 때문일수도?

2021.09.13 조회수 : 6,510
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 동등
  2. 2 명지니맘 동등
  3. 3 요플레그릭마일드 동등
  4. 4 작은시인 상승
  5. 5 Miyao 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기