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다이어트 식단

09월 18일( 저녁식사 387kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.09.18 17:08
  • 222
  • 0
저녁 387kcal 17:05
탄수화물(22.1%) 66.17 / 300g
단백질(20.6%) 11.35 / 55g
지방(18.3%) 8.44/ 46g
뜨레쥬르 곡물식빵1
(1회, 70g)
 220kcal
[서울우유] 속편한우유 저지방
(1컵, 100ml)
 50kcal
찐고구마
(1회, 90g)
 117kcal
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