다이어트 식단
09월 17일( 저녁식사 458kcal)
나는57키로!!
- 2021.09.17 18:25
- 27
- 0
저녁 458kcal 18:24
탄수화물(22.4%) 74.70 / 334g
단백질(34.4%) 21.00 / 61g
지방(16.1%) 8.20/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 50g) | 40kcal |
| 콩나물 (1봉지, 120g) | 34kcal |
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