다이어트 식단
09월 16일(점심 870kcal)
사랑ㅎㅐ요
- 2021.09.16 12:35
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점심 870kcal 12:32
탄수화물(35.2%) 145.66 / 414g
단백질(30.1%) 22.91 / 76g
지방(37.3%) 23.52/ 63g
| 현미밥 (0.5공기, 105g) | 160kcal |
| 고기국수 (1인분, 300g) | 466kcal |
| 연근튀김 (0.5소접시, 48g) | 74kcal |
| 골드키위 (1개, 100g) | 57kcal |
| 김치전 (0.75소접시, 96g) | 113kcal |
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