70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
9월 16일 공체
깨돌이맘
- 2021.09.16 07:29
- 56
- 13
다시 내려왔으니 잘 유지해야겠어요 ㅎ
오랜만에 운동하니 몸이 뻐근하네요
뻐근할 땐 운동으로 풀어야쥬 ㅋㅋ
오늘도 화이팅!!
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내일은 72로 올려주세요♡
화이팅해요!!
72로 다시 고고!!♡♡
운동하시는 분들은
막 타는 것 같은 느낌도 좋아하시고
뻐근하면 운동으로 푸시고
전 아직 신기해요. 그저 무한 엄지척을 보냅니다. 👍👍👍👍
싸이클 타고 다리 풀리는 느낌도 상쾌하져 ㅎㅎㅎ
그뻐근함 기분좋지요~~오늘도 화이팅
맞아요 뭔가 내가 했다는 느낌 ㅎㅎㅎ
운동하시고 식단 조절하니 금방 내려오네요 운동해서 근육통 있을땐 운동으로👍👍
조금만 더 힘내보아요 화이팅❤️
운동과 식단 뗄레야 뗄수가 없네요 ㅎㅎ
운동전후 스트레칭
몸풀어주셔야대요
안그럼 몸에무리와요
오늘하루도 화이팅입니다
세정님 스트레칭 전도사!♥︎