다이어트 식단
09월 14일( 저녁식사 261kcal)
wsrn
- 2021.09.15 20:11
- 28
- 0
저녁 261kcal 20:09
탄수화물(17.1%) 52.17 / 305g
단백질(17.1%) 9.59 / 56g
지방(10.1%) 4.76/ 47g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 두부부침 (1접시, 45g) | 49kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
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