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다이어트 식단

09월 16일( 점심식사 558kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.09.15 14:42
  • 54
  • 0
점심 558kcal 14:41
탄수화물(22.6%) 75.38 / 334g
단백질(82.7%) 50.47 / 61g
지방(6.6%) 3.37/ 51g
오징어 데친것
(1인분, 200g)
 206kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
[풀무원] 김밥김
(3회분, 6g)
 15kcal
무말랭이무침
(1회, 20g)
 27kcal
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