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다이어트 식단

09월 14일( 저녁식사 522kcal)

다신등급

레드진셍

  • 2021.09.15 13:48
  • 120
  • 0
저녁 522kcal 22:23
탄수화물(20.5%) 68.48 / 334g
단백질(49.5%) 30.17 / 61g
지방(27.7%) 14.12/ 51g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
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2021.09.15 조회수 : 111
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