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체중계 달고살기(2)

다신등급

비드어0

10
  • 2021.09.15 00:23
  • 45
  • 2

오늘도 동네한비퀴 달리고 왔습니다.
오늘은 우려하던일이...ㅠㅠ
달리기 나가기 전에 들러야하는 곳을 들르지 않아서...ㅠㅠ
다행히도 3km 지점에 하나가 있어서~ 정리하고 달렸네요...^^

데이터 볼까요?

체중계 달고살기(2)


^^운동중에는 쉼없이 움직이는 것이 좋아요.
다른때보다 150g 정도 덜 빠진걸 보면~

이번 일요일 정도면~ 정리되겠죠~?
희망을 가져봅니다...^^

체중계 달고살기(2)


그래프 이쁘죠~?
바닥을 뚫었습니다...
내일 사무실가면~ 하단 데이터를 좀 더 낮추어야 겠습니다.

흠~ 살이란 것들이...
나를 떠나길 싫어들해서요...ㅠㅠ
한 2kg 남았는데~
이러다 한달 채우겠네요...ㅠㅠ
살들이 저항할때는~ 걍 신경끄고 운동만 하는겁니다.
살이 빠지면 좋은거고~ 안빠져도 그렇고요.
이렇게 마음먹으면~ 스트레스 받을 일 없고요.
살들과의 전쟁에서 이기는 방법입니다.
살들은 절대 떠나기를 싫어해요...ㅠㅠ

추석전에는 정리가 되겠죠~?

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  • 초보
    healthari 2021.09.16 23:15

    신경끄고 운동하기가 포인트네요♡

    답글
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    입력
  • 다신
    비드어0 2021.09.16 23:16

    오늘 것도 올렸어요...^^

    정체기엔 그냥 꾸준히 운동하시면
    결국 빠집니다.
    포기하시면 살들에게 지는겁니다...^^

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