다이어트 식단
09월 14일( 저녁식사 565kcal)
카@bhs33331
- 2021.09.14 22:22
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저녁 565kcal 22:18
탄수화물(32.3%) 157.23 / 487g
단백질(18.7%) 16.68 / 89g
지방(4.5%) 3.31/ 74g
| 공깃밥 (1공기, 250g) | 369kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 양파피클 (1그릇, 100g) | 57kcal |
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