다이어트 식단
09월 14일( 저녁식사 907kcal)
푸른바다여
- 2021.09.14 21:14
- 71
- 0
저녁 907kcal 21:12
탄수화물(40.3%) 120.77 / 300g
단백질(100.5%) 55.27 / 55g
지방(90.5%) 41.63/ 46g
| [생선회]전어회 (1소접시, 100g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| [탐앤탐스] 얼그레이 밀크티 (1/2Tall, 180g) | 71kcal |
| 전어구이 (1토막, 72g) | 142kcal |
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
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