다이어트 식단
09월 14일( 아침식사 718kcal)
소다맛하늘
- 2021.09.14 12:21
- 84
- 0
아침 718kcal 12:19
탄수화물(19.7%) 83.10 / 422g
단백질(51.5%) 39.64 / 77g
지방(48.3%) 30.91/ 64g
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 120g) | 256kcal |
| 가지무침 (1인분, 50g) | 63kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
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