🔸️2주차...
냠냠고냥a
⚘9/13~9/19 목표: 주 1회이상 음주❌ (어제 마셔서 할수없이ㅋ)- 12시간 공복 유지하기- 취침 4시간전 공복- 라면, 과자 주 1회이상 안먹기✏ 감정 조절이 잘되지않는다...자꾸 가라앉고...금방 지치고...쉽게 짜증이나고...어제 자려고누웠다가 도무지 잠이 안와서결국 그냥 끈 놓음.이러면 다음날은 다시 잠깐 기합이 뽝~! 들어가는ㅋ아자~!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
제가 그래요..쌈닭의 눈이 됬다가 초점없는 눈이 됬다가..지금도 그래요ㅋ 큰 이유없이..;같이 운동하는사람들이 걱정하고 있다는..ㅋ기합 넣어드릴께용~~~에너지 뽝 뽝 뽝!!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제가 그래요..
쌈닭의 눈이 됬다가 초점없는 눈이 됬다가..
지금도 그래요ㅋ 큰 이유없이..;
같이 운동하는사람들이 걱정하고 있다는..ㅋ
기합 넣어드릴께용~~~
에너지 뽝 뽝 뽝!!!