70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
9.14 공체
샘나융
- 2021.09.14 09:36
- 194
- 5
어제 오랜만에 1식함
너무 오래 쉬었나 다이어트 처음 했을때처럼
몹시 배고프고 기운없음
오늘은 2끼 먹어야겠음
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전 세끼 다먹어야 직성이 풀림..1끼는 너무 힘들쥬..
저도 두끼로 줄였다가 1일1식 해볼려구요~
첨부터 넘 줄이면 힘들어요ㅜㅜ
2끼 드시다 적응되면 줄이는걸로
당분간 2끼하시다
1끼 내려가세요ㅎ
오늘하루도 화이팅입니다 ^^♡
오늘도 화이팅하셔요~~