다이어트 식단
09월 14일( 오전간식 185kcal)
sun^^
- 2021.09.14 09:28
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오전간식 185kcal 21:37
탄수화물(6.2%) 17.86 / 287g
단백질(27.0%) 14.31 / 53g
지방(17.8%) 7.82/ 44g
| 브라질너트 말린것 (1회분, 3g) | 19kcal |
| 1-3 아몬드(식이섬유 1.1) (1회, 3g) | 17kcal |
| 1-3 땅콩(식이섬유 0.9) (1회, 3g) | 16kcal |
| 2-5 생선-갈치구이(식이섬유 6.69) (1회, 52g) | 71kcal |
| 복숭아 (1개, 132g) | 44kcal |
| 귤 (1개, 48g) | 18kcal |
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