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다이어트 식단

09월 13일( 점심식사 931kcal)

다신등급

카@angela_kjh
  • 2021.09.14 05:33
  • 38
  • 0
점심 931kcal 13:30
탄수화물(39.8%) 140.53 / 353g
단백질(61.3%) 39.82 / 65g
지방(42.7%) 23.07/ 54g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돈까스
(1인분, 100g)
 284kcal
스프링롤
(3개, 120g)
 243kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
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