다이어트 일기
03월 02일 (음식 1232kcal, 운동 143kcal)
스티치팟팅
- 2016.03.02 13:36
- 26
- 0
아침식사 : 169kcal (13.72%)
| 매운떡볶이 (1회분, 80g) | 120kcal |
| 두부전 (1개, 32g) | 49kcal |
점심식사 : 525kcal (42.61%)
| 사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
| 청포묵무침 (1소접시, 147g) | 86kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 150g) | 225kcal |
| 고추장멸치볶음 (1/4인분) | 62kcal |
| 콩비지찌개 (1/2인분) | 107kcal |
저녁식사 : 383kcal (31.09%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 150g) | 326kcal |
간식 : 155kcal (12.58%)
| [롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 155kcal |
운동 : 143kcal
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| 스쿼트(세트) (90회) | 38kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) | 10kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기