커뮤니티 - 🦕 하체 튼실 탈출하자(!) - 2021. 9. 13 하루 마무리.. - 다이어트신

즐겨찾기

- 전체
- 칼럼
- 운동
- 식단
- 성공후기
- 음식칼로리
- 운동칼로리
- 전체
- 전신
- 복부
- 상체
- 하체
- 스트레칭
- 댄스
- 요가
- 4주챌린지
- 전체
- 눈바디
- 비포&애프터
- 자극사진
- 일기
- 식단
- 운동
- 레시피
- 팁&노하우
- 고민&질문
- 자유게시판
- 지역방
- 관리자에게

🦕 하체 튼실 탈출하자(!)

함께 읽으면 도움되는 글

댓글쓰기

댓글 4

등록순

최신순 공감순

도움됐어요 1
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

다신

3549060 궁디실화냐 2021.09.13 20:49
진짜 좀 열심히 드시긴 하셨네요.
나트륨 좀 많이 드신 거 같은데,물 많이 드셔서 배출 잘 하시고, 많이 주무시면 공채 내리지 않을까 싶네요.

답글

비밀댓글
|

공감 0 신고 0
다신

건강한 바디 2021.09.14 08:40
아주 많이 불량했죵~😷😅
오늘부터는 정말 정신 차릴려구욤~^^
물은 평소에도 많이 먹는 편이라..
운동을 안하니 2L 조금 넘게 먹었는데 새벽에 화장실 가느라 몇번을 깼는지..
오늘부터는 너무 무리하지 않는 선에서 다시 식단도 운동도 사작해 볼려구용~

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

궁디실화냐 2021.09.14 09:36
건강한 바디 아… 새벽에 화장실을;; 숙면 못 취하셔서 어째요. 그래도 나트륨은 다 배출됐을 듯요. 오늘부터 다시 화이팅!!

신고 0

답글

비밀댓글
|
다신

건강한 바디 2021.09.14 14:08
궁디실화냐 나트륨 다 배출 됐을까용??
어제 정말 나트륨 섭취가 높았어서..
그래도 일찍 잠자리에 누워서인지 오늘
아주 피곤하지는 않터라구욤~^^

신고 0

답글

비밀댓글
|

이전글: 09월 13일(저녁 319kcal)
2021.09.13 조회수 : 108
다음글: 09월 13일( 운동 934kcal)
2021.09.13 조회수 : 14

공지사항

다이어터 랭킹

- 고객센터
- diet365@funnym.co.kr
- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
  연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
- 관리자에게
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
  서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU)
- 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
  건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
- SNS

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

사진 첨부

제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

위치보기