다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 486kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.13 14:41
- 84
- 0
점심 486kcal 14:23
탄수화물(21.9%) 65.68 / 300g
단백질(35.4%) 19.49 / 55g
지방(22.7%) 10.45/ 46g
| 현미콩밥 (1공기, 180g) | 278kcal |
| 갈치찌개 (1인분, 140g) | 56kcal |
| 달걀조림 (1인분, 40g) | 83kcal |
| 죽순볶음 (1소접시, 40g) | 43kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 35g) | 16kcal |
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