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다이어트 식단

09월 13일( 점심식사 899kcal)

다신등급

jp1716
  • 2021.09.13 13:22
  • 118
  • 0
점심 899kcal 13:18
탄수화물(14.3%) 47.18 / 329g
단백질(96.2%) 57.70 / 60g
지방(108.3%) 54.15/ 50g
떡갈비
(1인분, 250g)
 767kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
 9kcal
청국장찌개
(1/2인분, 100g)
 46kcal
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