다이어트 식단
09월 12일( 저녁식사 1130kcal)
씨니정복
- 2021.09.13 07:28
- 40
- 0
저녁 1130kcal 07:18
탄수화물(46.8%) 146.14 / 312g
단백질(73.9%) 42.11 / 57g
지방(99.8%) 47.91/ 48g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 멜론(머스크) (7회, 700g) | 266kcal |
| [하나식품] 찰보리빵 (3개, 90g) | 249kcal |
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