다이어트 식단
09월 13일( 점심식사 466kcal)
제비버
- 2021.09.12 23:13
- 26
- 0
점심 466kcal 22:14
탄수화물(27.1%) 89.21 / 329g
단백질(15.3%) 9.16 / 60g
지방(15.5%) 7.77/ 50g
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
| 간장 (1큰술, 25ml) | 10kcal |
| 들기름 (1작은술, 5g) | 44kcal |
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