다이어트 식단
09월 12일( 저녁식사 201kcal)
백억요
- 2021.09.12 23:11
- 11
- 0
저녁 201kcal 18:02
탄수화물(10.8%) 30.16 / 278g
단백질(31.3%) 15.98 / 51g
지방(9.1%) 3.84/ 42g
| 우럭찜 (1토막, 120g) | 85kcal |
| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 포도 (1회분, 50g) | 34kcal |
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