다이어트 식단
09월 12일( 저녁식사 576kcal)
pigcom
- 2021.09.12 21:55
- 19
- 0
저녁 576kcal 18:28
탄수화물(19.6%) 64.76 / 330g
단백질(40.3%) 24.20 / 60g
지방(49.0%) 24.51/ 50g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 아구찜 (1큰접시, 100g) | 77kcal |
| [롯데제과] 칸쵸 (1봉지, 40g) | 190kcal |
| [크라운] 콘칩 30g (1봉지, 30g) | 152kcal |
| [빙그레] 더위사냥 커피 (1개, 70g) | 62kcal |
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