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다이어트 식단

09월 12일( 아침식사 501kcal)

다신등급

황후1
  • 2021.09.12 18:38
  • 53
  • 0
아침 501kcal 18:35
탄수화물(15.4%) 46.68 / 303g
단백질(38.2%) 21.38 / 56g
지방(70.4%) 32.40/ 46g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
군고구마
(3/4회, 75g)
 93kcal
우유
(2컵, 200ml)
 130kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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