다이어트 식단
09월 12일( 점심식사 272kcal)
제비버
- 2021.09.12 13:48
- 49
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점심 272kcal 13:46
탄수화물(11.5%) 37.73 / 329g
단백질(24.0%) 14.42 / 60g
지방(21.1%) 10.57/ 50g
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 현미밥 (1공기, 65g) | 99kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 들기름 (1작은술, 5g) | 44kcal |
| 된장 (1스푼, 15g) | 30kcal |
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