다이어트 식단
09월 11일( 점심식사 226kcal)
제비버
- 2021.09.11 18:18
- 27
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점심 226kcal 18:15
탄수화물(10.5%) 34.68 / 329g
단백질(20.3%) 12.16 / 60g
지방(7.9%) 3.94/ 50g
| 라이스페이퍼 (3장, 18g) | 69kcal |
| 두부 (1회, 50g) | 44kcal |
| 표고버섯 (1회분, 80g) | 30kcal |
| 현미밥 (1공기, 40g) | 61kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
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