30일 야식끊기
30일 야식끊기 20일차 성공!
healthy&balance
- 2021.09.10 23:23
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8시30분 끝
혼자+유튜브+외로움 + 퇴근->
유튜브 끄고, 먹는데 집중->침대가서 쉬기
지혜롭게 잘 넘겼다
알아차리기+긍정적 방향+무의식의 중요성!
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