다이어트 식단
09월 10일( 저녁식사 262kcal)
나는57키로!!
- 2021.09.10 19:14
- 22
- 0
저녁 262kcal 13:18
탄수화물(12.2%) 41.00 / 336g
단백질(22.4%) 13.87 / 62g
지방(10.8%) 5.52/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 50g) | 40kcal |
| 콩나물 (1봉지, 140g) | 40kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| [풀무원] 김밥김 (2회분, 4g) | 10kcal |
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