다이어트 일기
03월 02일 (음식 410kcal)
hyun0906
- 2016.03.02 12:46
- 32
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
9시: 허벌라이프 물 500 ml마심
점심식사 : 165kcal (40.24%)
12시43분: 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 타서마심 비타민과함께
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
| 뉴트리화이버 식이섬유 (1회분, 8g) | 25kcal |
저녁식사 : 165kcal (40.24%)
오후 6시30분: 시너지 맥시멈 프로틴단백질 마심
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
| 뉴트리화이버 식이섬유 (1회분, 8g) | 25kcal |
간식 : 80kcal (19.51%)
| 에센셜그린 (2회분, 10g) | 30kcal |
| 프로알지 9플러스 멀티비타민 (2회분, 24g) | 50kcal |
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