다이어트 식단
09월 10일( 저녁식사 350kcal)
나는57키로!!
- 2021.09.10 11:27
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저녁 350kcal 13:18
탄수화물(15.8%) 53.09 / 336g
단백질(25.1%) 15.57 / 62g
지방(14.5%) 7.37/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 50g) | 40kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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