다이어트 식단
09월 09일( 저녁식사 352kcal)
jp1716
- 2021.09.10 00:09
- 18
- 0
저녁 352kcal 00:07
탄수화물(11.3%) 37.17 / 329g
단백질(29.9%) 17.94 / 60g
지방(27.1%) 13.56/ 50g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 조기구이 (2토막, 144g) | 192kcal |
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