다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 잘 하고 있는 걸까요?
먕먕꾸꾸
- 2021.09.09 09:34
- 375
- 0
몸무게는 숫자일 뿐이라고는 하지만
자꾸 눈이 가네요ㅠㅠ
지금 162/57이고 얼마전 55였는데 다음날 갑자기 57이 됐어요
식단이나 운동에 변화는 없었고 그저 꾸준히 하기만 했는데
이게 골격근량과 체지방 변화로 인한건지
아님 제 체중계가 맛이 간건지
아님 뭔지..?
제가 잘 하고 있는걸까요?
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