다이어트 식단
09월 08일( 오후간식 1147kcal)
카@bhs33331
- 2021.09.08 20:48
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오후간식 1147kcal 12:45
탄수화물(35.7%) 173.96 / 487g
단백질(22.6%) 20.15 / 89g
지방(4.0%) 2.96/ 74g
| [빽다방] 앗!메리카노 (1잔, 420g) | 14kcal |
| 엑스텐트 단백질 (1회, 36g) | 120kcal |
| 미수가루 (1회, 30g) | 100kcal |
| 찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
| 시루떡 (1인분, 135g) | 292kcal |
| 햇시루 모듬찰떡 (1회분, 45g) | 320kcal |
| 시루떡 (1인분, 100g) | 217kcal |
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