다이어트 식단
09월 08일( 아침식사 1041kcal)
이옹애옹
- 2021.09.08 09:10
- 71
- 0
아침 1041kcal 07:54
탄수화물(39.5%) 147.21 / 373g
단백질(70.3%) 47.79 / 68g
지방(49.5%) 28.22/ 57g
| [파리바게뜨] 단팥빵 (2개, 170g) | 460kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고등어구이 (1토막, 70g) | 187kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 어묵 (1장, 50g) | 90kcal |
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