탄수화물 없는 식사
sunny*^^*
닭가슴살 양상추 당근 토마토 치즈 밤(이건 추석이라) 올리브까지.여기에다 견과류 (아몬드 10알 호두1알 땅콩조금 건포도10개)2021년9월8일 52kg! 아자아자!!
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09월 08일( 아침식사 )
성공
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