다이어트 식단
09월 06일( 저녁식사 611kcal)
코어근력강화
- 2021.09.06 18:09
- 16
- 0
저녁 611kcal 18:08
탄수화물(4.3%) 14.92 / 347g
단백질(69.7%) 44.62 / 64g
지방(111.8%) 59.25/ 53g
| 소 토시살 (1회, 200g) | 514kcal |
| [매일] 바이오 드링킹요거트 블루베리 (1/2병, 125ml) | 97kcal |
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