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다이어트 식단

09월 07일( 점심식사 461kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.09.06 14:53
  • 14
  • 0
점심 461kcal 14:51
탄수화물(22.5%) 75.98 / 337g
단백질(34.2%) 21.20 / 62g
지방(14.2%) 7.23/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 50g)
 90kcal
오징어젓갈
(1종지, 50g)
 40kcal
양배추
(1회, 30g)
 7kcal
콩나물
(1봉지, 50g)
 14kcal
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2021.09.06 조회수 : 15
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