다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 862kcal)
나는57키로!!
- 2021.09.06 14:49
- 16
- 0
점심 862kcal 14:47
탄수화물(39.0%) 131.42 / 337g
단백질(44.8%) 27.75 / 62g
지방(16.3%) 8.32/ 51g
| 오징어 (1회분, 50g) | 43kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1봉, 110g) | 485kcal |
| [오뚜기] 쇠고기스프 (1회분, 20g) | 78kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
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