다이어트 식단
09월 06일( 점심식사 1273kcal)
여름시작8
- 2021.09.06 13:55
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점심 1273kcal 13:53
탄수화물(60.5%) 182.83 / 302g
단백질(93.9%) 51.67 / 55g
지방(73.7%) 33.91/ 46g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
| [파리바케트] 딸기리코타치즈케이크 (1회분, 70g) | 155kcal |
| 햄치즈 샌드위치 (1개, 146g) | 352kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 132kcal |
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