70kg대~80kg대 고도비만그룹방(여자)
09월06일 공체
I세정I
- 2021.09.06 06:59
- 156
- 10
어제 많이 먹었는데 ㅎㅎ
4일간 복구한다고 용써는데
내려왔네요 휴
오늘 한주시작입니다
다같이 으싸으싸해서 화이팅입니다^^
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몸은 참 먹는것은 잘 받아들이고 배출은 안하려고 하는거같아요
한주도 힘내시고 파이팅해요
이번주 바짝쪼아보겠습니다♡
이게 참 먹으면 바로찌고 빼는건 며칠이 걸리니..ㅋㅋ 고생하셨숩니다~
먹을때행복ㅋ
그다음날 부터 지옥시작 ㅋ
몸에 휴식을 주는것도 도움이 되어요
이번주도 화이팅~~아자아자
오늘 플랭크+스쿼트쉬려구요ㅋ
다른거로 사고칠듯한느낌 이;;
이번주 성공 축하해요 ^^
다음주 목표달성까지
열심히 노력하겠습니다^^
운동량이 많으셔서 기초대사량도 👍👍
조금 더 먹는다고 체중이 확 늘지 않으실것 같네요 저도 기초대사량 높여야하는데ㅠㅠ 이번주도 화이팅!!
이번주 같이 화이팅해요^^♡