다이어트 일기
03월 02일 (음식 836kcal, 운동 360kcal)
44사이즈향해in
- 2016.03.02 11:33
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아침식사 : 80kcal (9.57%)
| 해독주스 (1회분, 1g) | 80kcal |
점심식사 : 535kcal (64.00%)
| 검은콩밥 (1공기, 123g) | 176kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 224g) | 297kcal |
| 사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
저녁식사 : 221kcal (26.44%)
| 귤 (1개, 100g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 유기농 전두유 (검은참깨) (1팩, 190ml) | 75kcal |
운동 : 360kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
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