다이어트 식단
09월 05일( 점심식사 438kcal)
달콤1
- 2021.09.05 15:20
- 141
- 0
점심 438kcal 15:02
탄수화물(16.2%) 52.90 / 327g
단백질(22.7%) 13.60 / 60g
지방(38.2%) 19.10/ 50g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 150g) | 110kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1회, 6g) | 40kcal |
| [삼육두유] 삼육두유 (1팩, 195ml) | 125kcal |
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