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다이어트 일기

03월 02일 (음식 556kcal, 운동 188kcal)

다신등급

단추야놀자
  • 2016.03.02 11:20
  • 56
  • 0
아침식사 : 156kcal (28.06%)
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 180ml) 75kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/4회분, 19g) 81kcal
점심식사 : 120kcal (21.58%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal
저녁식사 : 252kcal (45.32%)
김밥 1개 (2개, 76g) 62kcal
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 180ml) 75kcal
[해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/4회분, 19g) 81kcal
간식 : 28kcal (5.04%)
벨큐브 플레인 (2개, 10ml) 28kcal
운동 : 188kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
집안청소 (10분) 32kcal
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