다이어트 식단
08월 31일( 저녁식사 691kcal)
로몬드
- 2021.09.03 07:33
- 38
- 0
닭갈비볶음밥
저녁 691kcal 20:42
탄수화물(19.7%) 73.86 / 375g
단백질(64.7%) 44.67 / 69g
지방(46.9%) 26.76/ 57g
| 닭갈비 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 양배추 (1회, 125g) | 30kcal |
| 팽이버섯 (1회, 75g) | 15kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [CJ] 햇반 흑미밥 (1/2개, 105g) | 155kcal |
| 빙그레 모짜렐라 피자치즈 (0회, 35g) | 105kcal |
| 조미김 (1봉지, 4g) | 40kcal |
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