다이어트 식단
09월 02일( 점심식사 473kcal)
백억요
- 2021.09.02 15:07
- 26
- 0
점심 473kcal 07:19
탄수화물(12.3%) 34.31 / 278g
단백질(66.5%) 33.94 / 51g
지방(52.0%) 21.83/ 42g
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 125kcal |
| 족발 (1인분, 66g) | 173kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 45g) | 94kcal |
| 두부 (1회, 68g) | 59kcal |
| 방울토마토 (1개, 87g) | 13kcal |
| 배추김치 (1소접시, 38g) | 9kcal |
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