플랭크 210일 도전 성공
햄미1
출산 후 70키로에서 시작해서 플랭크 210일해서 64.2키로까지 감량했어요.담주부터 직장복귀라 더 빠질지 찔지 걱정입니다.복귀전 이번주 5일동안 헬스중이에요. 마지막 내시간
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
고생하셨습니다
정말 대단하시네요 .... ㅎㄷㄷ
프랭크 너무 힘들어요... 대단하십니다
대단하시네요...플랭크 안 힘드셨나요? 120초에서 150초로 갑자기 껑충껑충 뛰니까 너무 힘들던데
전 신기하네요. 저도 도전해보야겠네요.
171 66->68->58
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생하셨습니다
정말 대단하시네요 .... ㅎㄷㄷ
프랭크 너무 힘들어요... 대단하십니다
대단하시네요...플랭크 안 힘드셨나요? 120초에서 150초로 갑자기 껑충껑충 뛰니까 너무 힘들던데
전 신기하네요. 저도 도전해보야겠네요.