간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
9.1.수.간단881일차.
다산댁
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- 2021.09.02 00:39
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오늘 점심때 약속이 있어서 마라탕을 처음으로 먹어봤어요
야채를 듬뿍 넣고ᆢ
이것저것 처음 보는 재료들도 가득하데요
순한맛,중간맛 시켜서 조금씩 나누어 먹었어요
다들 맛있다고 난린데ᆢ
저는 뭐 그냥 그랬어요
다음에 개인적으로 사 먹을 일은 없을듯요ㅋ
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매일만보..대단하세요
저는 운동은 아직..
ㅎㅎ
저도 처음에는 운동 안했어요
운동 안해도 간헐적단식만 잘 지켜도 살이 잘 빠졌거든요
그런데 시간이 지날수록 운동없이 빼는데는 한계가 있더라구요ㅎ
앞으로 계속 화이팅 하시기 바래요~^^