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체지방을 빼는법

다신등급

써니써니@@

  • 2021.09.01 23:19
  • 66
  • 2

체지방을 빨리 빼는 법이 있을까요?

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  • 초보
    삼백육십오 2021.09.02 00:22

    식단과 유산소!

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  • 다신
    비드어0 2021.09.01 23:26

    ^^질문 아니신거죠~?

    최대심박수 대비 70% 이상의 심박수로 운동하시면~ 지방이 녹기 시작한다네요...

    답글
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